第10章 俯卧撑精通

感受着那股在双臂、胸膛、肩背乃至腰腹间轰然炸开、汹涌澎湃的热流，

赵龙再也支撑不住，

整个人直接顺势侧躺在地，变成了仰面朝天的姿势。

胸膛剧烈地起伏，每一次吸气都又深又长。

喉咙里发出“嗬……嗬……”的声响。

他仰躺在地上，望着低矮、布满蛛网和裂纹的房梁，甚至没有去查看系统面板。

身体的感知占据了全部——那股热流正以极缓慢的速度渗透、沉淀，所过之处，仿佛有无数细小的暖针在重新编织、加固那些过度劳损的肌纤维。

手臂传来一阵阵深沉的、带着些许刺痒的酸胀，那是破坏后正在被加速修复的感觉。

“总算……升级了……”

他在心里长长舒了一口气，尽管身体依旧沉重。

【俯卧撑（精通）：0/1000】

“看来这俯卧撑，一时半会儿想要突破限制，是不可能了。”

从“小成”到“精通”就需要五百次，而且越往后越艰难。

今天这五百个，几乎耗尽了他所有的意志力和手臂的耐久。

想要肝到“圆满”的一万次，再到破限的十万次……

那将是一段比投掷更加漫长，也更加痛苦的征程。

但他只是想了想，便将这个念头压下。

路要一步一步走，就像投掷，不也是一下一下扔出来的么？

热流的滋养是真实的，它能缓解疲劳、强化身体，但无法瞬间抹去所有痕迹。

赵龙能感觉到，双臂虽然比极限时多了些力量感，不再那么虚软，但手臂依旧酸胀，沉甸甸的，想要抬起手臂都费力。

他毫不怀疑，明天双臂肌肉甚至胸肌都会酸痛。

而且是那种动一下都龇牙咧嘴的酸痛。

他就这样静静地躺了约莫一刻钟，直到狂跳的心脏渐渐平复，急促的呼吸也变得悠长。

赵龙坐起来后，开始用左手拇指和食指，用力地揉捏、按压着右臂的肱二头肌、肱三头肌，从肩头一直按到肘弯。

手指按压着紧绷的肌肉，酸爽无比，忍不住让他倒吸凉气，但揉开后，那一片区域的血液似乎流通得更顺畅了些，僵直感也略有缓解。

揉按一阵，便尝试着慢慢屈伸肘关节，向各个方向拉伸手臂和胸背的肌肉，感受着肌纤维被缓慢拉开的微痛与舒展。

如此反复休整了好一会儿，手臂的酸胀感虽然依旧明显，但恢复了些许自主活动的力气。

赵龙扶着旁边的凳子站起身。

走到灶台边，弯腰朝灶膛里看了看。

里面的柴火早已燃尽，只剩下一堆灰白中透着暗红的灰烬，没有任何明火，只有微弱的热气袅袅升起。

确认基本上没什么火了，基本上没什么火了心里稍安，

“接下来就可以可以放心的去阳谷县，不然锅烧烂了就亏大了。”

那口铁锅和陶罐，可是他目前比较重要的家当。

去阳谷县，是早就计划好的。

一来认路、熟悉环境、打听行情；

二来，也是肝“奔跑”熟练度的绝佳机会。

他走回里屋，取出了所有的钱财。

除了县衙给的那二两抚恤银，还有原身父亲生前攒下的一些散碎银子和小半串铜钱。

他仔细数了数，加起来约莫有三两多，不到四两银子。

这是一笔“巨款”，也是他未来一段时间除了狩猎外最重要的本钱。

他将这些银钱用一小块旧布仔细包好，塞进怀里贴身的暗袋，拍了拍，确认不会掉出来。

最后看了一眼屋内，确认灶火已熄，窗户关好，他走到门口，拉开那扇吱呀作响的破木板门。

午后的阳光依旧有些刺眼，但已带上了西斜的温柔。

“出发，去阳谷县。”

赵龙转身向着阳谷县的方向，深吸一口气，调整了一下因为久处昏暗屋内而有些不适的眼睛，然后迈开了步子。

开始只是快走，让刚刚休息过的双腿和心肺重新适应运动状态。

走了几十步，感觉身体不再僵硬了，他便逐渐加快了频率，变成了慢跑。

同时熟悉的系统提示音也开始响起。

【奔跑熟练度+1】

【奔跑熟练度+1】

脚步落在被踩得坚实的土路上，发出沙沙的声响。

道路两旁是绵延的农田，这个时节粟米已抽穗，在风中泛起青绿的波浪。

更远处是起伏的山峦，在午后的阳光下呈现出深浅不一的黛色。

偶尔有田间劳作的农夫直起腰，看着这个闷头奔跑的少年，露出些微诧异的目光，但很快又弯下腰去。

赵龙没有理会这些。

他保持着一种匀速、省力的节奏，呼吸刻意拉长，两步一吸，两步一呼，让氧气充分供应给开始工作的肌肉。

手臂随着奔跑自然摆动，酸胀感仍在，但似乎在这种有规律的摆动中得到了另一种形式的放松。

跑了约莫一里多地，身体彻底活动开，细微的汗意从后背渗出。

【奔跑熟练度+1】

【奔跑熟练度+1】

……

他一边跑，一边分神看了一眼面板。

【奔跑】技能后面的经验条正在缓慢而坚定地增长。

跑了大概两三里地，数字累积到了某个临界点。

【奔跑熟练度+1】

【奔跑等级提升：精通  →  大成】

【奔跑（大成）：0/5000】

一股明显的暖流从双腿升起，迅速蔓延至腰胯，让他本就因为奔跑而发热的身体更添一丝暖意。

这股暖流并不像力量训练升级时那么集中和强烈，更像是疏通了下肢的某种循环，让奔跑的节奏变得更顺畅，脚步也似乎更轻快了一丝。

呼吸虽然依旧有些急促，但那种肺部烧灼的感觉减轻了不少。

“又升级了！”

赵龙精神一振。

从“精通”到“大成”，需要1000熟练度，也就是1000米。

他估算了一下自己从家里出发到现在跑过的距离，加上之前回家路上积累的，正好够升级。

看着系统上显示还需要5000点熟练度，意味着再跑5000米就能再次升级。

赵龙心中飞快计算。

从大石村到阳谷县约六公里里，也就是六千米。

跑个单程，就能积累六千熟练度，一个来回就足够从“大成”的0点升到“大成”满值还有富余

赵龙他眼中闪过一丝期待。

奔跑从“入门”到“大成”，只用了短短半天。

这种肉眼可见的成长速度，配合系统对耐力的隐性提升，让他对长距离奔跑的恐惧大大降低。

他感受着双腿传来的、充满弹性的力量，以及呼吸间那种渐入佳境的韵律感，嘴角微微上扬，

“不错，看来“奔跑”这个技能，

将会是我第二个破限的技能了。”

比起投掷需要枯燥重复挥臂，奔跑至少能在移动中看风景，能去往新的地方，见识不同的人和事。

赵龙调整了一下呼吸，目视前方蜿蜒延伸的土路，不再去多想破限那遥远的十万米，

只是专注当下，将每一次迈步，都化作一点熟练度的积累，朝着阳谷县稳步跑去。


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