壹陆
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2020年
8月16日
星期天
18：43
晴。
今天恢复了慢跑减肥
慢走一圈
慢跑一圈
虽然重新捡起来运动减肥想法
但是小腿又开始酸痛了
又得重新开始习惯增加的运动量了
这说明了
即便你熟练了某件事情
生疏许久
确实是无法精益求精的
只能每天坚持
风吹日晒
雷打不动。
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